为了帮助我院2024级新生更好地适应大学生活，学习了解心理健康知识，提升心理健康素养，美术与艺术学院于10月25日举办“新起点‘心’生活”专题讲座，邀请昆明学院心理健康中心林姝含老师主讲，全院2024级新生到场参加。
林姝含老师从学习、生活、人际交往所面临的各方面挑战入手，深入浅出地向同学们阐述了大学新生如何应对大学生活的变化与挑战，以及如何正确地关注自身心理健康和心灵成长。讲座中，林姝含老师不仅进行了理论讲解，还穿插了有趣的互动游戏，让新生们在轻松愉快的氛围中体验心理健康的重要性。通过参与游戏，2024级新生不仅学到了如何应对焦虑、抑郁等常见心理问题，还在实践中掌握了如何与他人建立良好人际关系、提升自我价值感的方法。讲座现场气氛活跃，师生互动良好。本次讲座不仅增强了新生的心理健康意识，还为他们的大学生活提供了宝贵的指导和帮助。
