为深入落实立德树人根本任务，扎实推进健康学校建设，创新日常思想政治教育形式，切实关怀学生心理健康成长，在“5·25”全国大学生心理健康日主题宣传月期间，美术与艺术设计学院以昆明学院日常思想政治教育精品项目“解忧艺栈”艺术心理疗愈项目为依托，于2026年5月29日，在昆明学院守信学生社区（润泽苑社区）师生交流空间，开展了以“情绪解构·能量编织”为主题的绘画疗愈活动。活动由项目负责人辅导员谢璟主持，20多名同学积极参与。活动以艺术绘画为媒介，为同学们搭建了一个舒适、温暖的情绪表达与释放平台。
本次活动作为“解忧艺栈”艺术心理疗愈项目系列活动之一，通过设计“情绪传递游戏——绘画表达——解构情绪——编织重构”四个递进式体验环节，辅导员谢璟引导同学们在沉浸式创作中梳理情绪、释放压力。活动伊始，“情绪传递”破冰游戏迅速拉近了同学们的距离，大家通过肢体动作与面部表情依次传递不同情绪并进行猜测，在轻松欢快的氛围中提升了情绪觉察力与共情能力。随后的“绘画表达”环节，同学们放下对技巧的顾虑，拿起画笔自由挥洒，用色彩和线条将内心的喜怒哀乐具象化，并真诚分享了画作背后的心境与故事。
在“解构情绪”环节，同学们将自己的情绪画作撕剪成各种形状，这一过程象征着正视并拆解负面情绪，而非简单逃避与丢弃，为情绪的转化与新生做好铺垫。最具创意的“编织重构”环节中，大家将承载着各自情绪的纸条按照个人喜好交错编织、重组拼接，共同粘贴在墙面形成一幅独一无二的集体装置艺术。一幅幅破碎的画作在指尖重组成崭新的图景，寓意着烦恼被消解、能量被汇聚，同学们在协作创作中深刻感受到了集体的温暖与治愈的力量。
参与活动的同学纷纷表示，这种新颖的艺术疗愈形式让自己倍感放松，不仅有效释放了学业和生活中的压力，更学会了如何正视和接纳自己的情绪。本次活动将艺术专业优势与心理健康教育、日常思政工作深度融合，是项目探索“以美育人、以文化人”的重要实践。
下一步，美术与艺术设计学院将持续深耕美育工作，不断丰富美育浸润活动形式与内容，推出更多贴合学生需求的艺术疗愈系列活动，着力打造有温度、有特色、有实效的思政育人品牌，为昆明学院学生心理健康保驾护航，助力学生全面健康成长。
